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日本の海外転出届＋保険・年金の手続き
日本人
日本の住所の整理。国民健康保険・国民年金の手続き
この手続き、私たちはいつまでに？ 自分たちの日程ですぐ始める →
- いつ
- 出国の14日前〜出国前
- どこで
- 日本の住所地の役所
- 方法
- オフライン
- 費用
- 無料
- 所要時間
- 1時間
持ち物
- マイナンバーカード
- 本人確認書類
- 国民健康保険証（あれば）
手順
- 役所で海外転出届
- 同じ窓口で国民健康保険の脱退
- 国民年金：払い続けるか（任意加入）を決める
終わったら確認
- 住民票はこの届出の前に取っておいたか
大使館・役所の公式案内をまとめた情報です。法律相談ではありません。書類や手数料は変わることがあるので、提出前に必ず各機関で確認してください。
最終確認 2026-10-12